Czym jest psychodietetyka i kto potrzebuje pomocy od psychodietetyka?

O psychodietetyce można usłyszeć coraz częściej, natomiast trudno jednoznacznie określić co się za tym terminem kryje.

Jest to dziedzina wiedzy, łącząca pewne obszary dietetyki i psychologii, odnosząca się do procesów psychofizjologicznych. Jak widać, ma tu swoje odzwierciedlenie założenie, które od wieków towarzyszyło filozofom, że to, co umysłowe wpływa na ciało, a to, co cielesne wpływa na umysł. Jednakże na tych pompatycznych sformułowaniach rola psychodietetyki się nie kończy – przede wszystkim jest to dziedzina nauki, a więc powinny za nią iść rzetelne badania emipiryczne, opierające się między innymi na analizach funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego w różnych stanach odżywienia organizmu i/lub pod wpływem określonych substancji odżywczych czy też na analizach korelacji biomarkerów z konkretnymi cechami psychologicznymi, wpływającymi na kształtowanie własnego zdrowia (tutaj być może z badań własnych niedługo będę mogła coś podrzucić).

Obecnie, odnoszę wrażenie, że psychodietetykę kojarzy się jedynie z trickami w stylu „mały talerzyk-duży talerzyk”, jednak na tych iluzjach optycznych dziedzina ta się nie kończy. Tak samo, konsultacje psychodietetyczne nie są skierowane jedynie dla osób z zaburzeniami odżywiania. Dla kogo jeszcze?

Biorąc pod uwagę fakt, iż podczas konsultacji psychodietetycznych psychodietetyk współpracuje z pacjentem w zakresie emocji, przekonań, zachowań związanych ze stylem odżywiania i własnym ciałem, można uznać, że tego typu wspomaganie wskazane jest dla większości osób korzystających z usług dietetycznych. Tego typu wysiłek zwiększa efektywność procesu dietetoterapeutycznego oraz utrwala zmiany, jakie chcemy wprowadzić w nasz styl życia.

Wsparcie psychodietetyczne niewątpliwie pomocne jest w problemach:

  • anoreksji,
  • bulimii,
  • kompulsywnego objadania się,
  • zespołu jedzenia nocnego,
  • tendencji do zachowań ortorektycznych i bigorektycznych,
  • otyłości prostej,
  • cukrzycy i insulinooporności,
  • celiakii i chorobach glutenozależnych,
  • chorób wymagających diet eliminacyjnych,
  • zaburzeń endokrynologicznych,
  • chorób wyniszczających – nowotworowych, chorób nerek,
  • chorób autoimmunologicznych – w szczególności w chorobie Hashimoto,

a także dla wszystkich osób planujących w racjonalny sposób zmieniać swoje nawyki żywieniowe czy kształtować własną sylwetkę.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *